Hegua를 좋은 방법

Hegua를 좋은 방법

Hegua (조롱박 또는 조롱박이라고도 함)는 상쾌한 맛과 풍부한 영양을 가진 일반적인 여름 야채입니다. 최근에는 건강한 다이어트의 인기로 Hegua의 요리 방법도 인기있는 주제가되었습니다. 다음은 지난 10 일 동안 인터넷에서 Hegua에 대한 인기있는 토론과 실용적인 방법으로, 맛있는 요리를 쉽게 만들 수 있도록 도와줍니다.

1. Hegua의 영양가

Hegua는 비타민 C,식이 섬유 및 미네랄이 풍부하며 칼로리가 적으므로 체중 감량 사람들에게 적합합니다. 다음은 Hegua의 주요 영양 내용 목록입니다.

2. 전체 네트워크에서 Memelons를 만드는 인기있는 방법을 추천했습니다.

지난 10 일 동안의 검색 데이터에 따르면, 다음은 네티즌이 가장 우려하는 Hegua의 요리 방법입니다.

3. 멜론을위한 선택 및 처리 기술

맛있는 멜론을 만들고 싶다면 재료를 선택하고 전처리하는 것입니다.

1.선택 팁: 부드러운 피부, 균일 한 색 및 무거운 느낌의 멜론을 선택하여 침몰하거나 부드러운 반점을 피하십시오.

2.껍질을 벗기는 방법: 스크레이퍼를 사용하여 외부 하드 피부를 부드럽게 껍질을 벗기십시오. 부드러운 멜론은 피부의 일부를 유지하고 맛을 증가시킬 수 있습니다.

3.건조 치료: 오래된 멜론은 중간에 펄프와 씨앗을 파헤쳐 야하며 부드러운 멜론 씨앗이 더 부드러워지면 유지할 수 있습니다.

4. 집에서 요리 한 멜론으로 튀긴 돼지 조각을 만드는 상세한 방법

최근 가장 인기있는 가정 관행은 다음과 같습니다.

1.음식 준비: 300 그램의 멜론, 150 그램의 돼지 고기 안심, 마늘 3 개, 가벼운 간장 1 스푼 및 작은 전분.

2.음식 성분을 처리하십시오: 멜론을 자르고 돼지 고기를 얇게 썰어 10 분 동안 전분과 가벼운 간장으로 담그십시오.

3.요리 단계: 뜨거운 기름을 넣고 다진 마늘을 볶은 다음 색이 변할 때까지 고기 슬라이스를 볶은 다음 멜론 조각을 넣고 2 분 동안 고열에 볶은 다음 마지막으로 계절을 볶습니다.

5. 멜론을 저장하기위한 팁

1. 완전한 멜론은 시원하고 통풍이 잘되는 곳에 3-5 일 동안 보관할 수 있습니다.

2. 컷 멜론은 플라스틱 랩으로 싸서 냉장 보관해야하며 2 일 이내에 먹을 것입니다.

3. 슬라이스를 자르고 뭉쳐서 얼릴 수 있지만 맛은 약간 악화 될 것입니다.

6. 네티즌들 사이에서 혁신적인 식사 방법을 공유하십시오

최근 소셜 플랫폼에서 먹는 창의적인 방법 :

경제적이고 건강한 성분으로서 Hegua는 다양한 요리 방법을 통해 다양한 풍미를 제시 할 수 있습니다. 이 기사가 Hegua의 맛있는 잠재력을 발견하고 여름 식탁에 상쾌한 맛을 더하는 데 도움이되기를 바랍니다.